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guten Morgen
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83.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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365 kcal
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지방: 12.53g | 단백질: 13.56g | 탄수화물: 51.19g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Weizenbrötchen, Kirschmarmelade. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, ich hoffe, du hattest ein schönes Wochenende, wünsche dir einen guten Start in die neue Woche 🌞🌷
2022년 03월 21일 작성이: evamartina
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Hallo Eva, ja danke das Wochenende war sehr schön und endete mit Grillen und dem weltbesten vitello tonnato tja und auch noch jede Menge Bier was sich heute klar und deutlich auf der Waage sichtbar gemacht hat aber schön wars. Heute gehen die Beiden Damen in die Schule, alle sind sehr aufgeregt, es ist ganz schön ergreifend finde ich. Aber ich habe für meine jungs schon die besten Stullen gemacht warum sollte sich das ändern.... wie ergeht es dir? Hattest du ein herrliches Wochenende genossen?
2022년 03월 21일 작성이: Cornerfarmer
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Ja, Mein Wochenende war halb so aufregend, wie deines, aber auch sehr schön. Ich hab das schöne Wetter genossen und ein bisschen im Garten gewerkelt, ein ausgiebiger Waldspaziergang hat das Wochenende abgerundet 👍🏻🌞. Einen schönen Wochenstart, auch für die Schul-Kinder, wünsche ich...
2022년 03월 22일 작성이: evamartina
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