2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1694 kcal
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지방: 40.42g | 단백질: 116.49g | 탄수화물: 206.27g.
아침 식사: Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. 점심 식사: Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled). 저녁 식사: Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled). 간식/기타: Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. 더보기
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안정된 체중
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