|
Вот уж воистину чудны дела твои, Господи! Когда ем на 1200 - привес, ем в норму - откат. Ничего не понимаю 🤔)))
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
|
2035 kcal
|
지방: 91.76g | 단백질: 72.46g | 탄수화물: 225.26g.
아침 식사: My Gelato Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Салат, Хумус из фасоли.. 점심 식사: Куриная печенка со спагети и винным соусом., Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Чай с Молоком. 저녁 식사: Васькино Счастье Ряженка 2,5%. 간식/기타: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|