2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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2120 kcal
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지방: 109.50g | 단백질: 78.47g | 탄수화물: 260.71g.
아침 식사: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Свинина, Вареное Яйцо, Блинчики с Мясом, Яблоко. 점심 식사: Капуста, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Макфа Крупа Пшеничная, Никитин Арахис Очищенный Жареный Солёный. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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