2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
|
1987 kcal
|
지방: 74.34g | 단백질: 137.61g | 탄수화물: 202.43g.
아침 식사: Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, ВкусВилл Живые Злаки, KFD Nutrition Казеин, Смешанный Зеленый Салат, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Дары Природы Фундук. 점심 식사: Яндекс Лавка Капучино, ВкусВилл Хурма, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. 저녁 식사: Квашеная Капуста, Пятерочка Груша Конференция, Kasturikka Рис Басмати Коричневый, ИП Коровкин Е.в. Креветки Очищенные Тигровые , Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%, Болгарский Перец, Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|