2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
|
2414 kcal
|
지방: 91.90g | 단백질: 108.11g | 탄수화물: 283.27g.
아침 식사: Голден Яблоко , Лебедевская Агрофирма Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Томское Молоко Молоко 2,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Калина Малина Хлеб Гречневый на Закваске Пшеничный. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Помидоры, Сыр Фета, Томское Молоко Молоко 2,5%, Калина Малина Хлеб Гречневый на Закваске Пшеничный, Яйцо, Варенька Варенье Малина. 저녁 식사: Калина Малина Рулет Сливочный с Кремом, FARШ Коул Слоу, Язык Говяжий, FARШ Картошка Фри, Варенька Варенье Малина. 간식/기타: Пятерочка Апельсин. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|