2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1113 kcal
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지방: 50.28g | 단백질: 65.56g | 탄수화물: 91.07g.
아침 식사: Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 점심 식사: Edgell Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 저녁 식사: Safcol Brisling Sardines in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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