2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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950 kcal
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지방: 28.44g | 단백질: 37.59g | 탄수화물: 108.38g.
아침 식사: 全聯 香蕉, 喜憨兒 檸檬糖霜磅蛋糕, 7-11 中冰拿. 점심 식사: Familymart 健身G肉餐盒, 茶葉蛋. 더보기
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안정된 체중
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