2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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1716 kcal
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지방: 51.12g | 단백질: 94.75g | 탄수화물: 208.01g.
아침 식사: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Pere Abate, Alpro Yogurt Cocco. 점심 식사: Petti Passata di Pomodoro , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Pan Grattato, Lenticchie, Pane Italiano. 저녁 식사: Prozis Nut Mix Butter, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali , Chinook Salmone Selvaggio. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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