2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
|
1937 kcal
|
지방: 59.79g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 289.59g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Al Pistacchio , Brezzo Miele , Galbusera Biscotti Colcuore, Banana, Selex Bastoncini di Crusca, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik, Conad Latte Parzialmente Scremato, HiPP Crema di Cereali Avena. 점심 식사: Fragole, Frittura di Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta alla Carbonara. 저녁 식사: Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola). 간식/기타: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Dattero. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|