2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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1889 kcal
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지방: 113.12g | 단백질: 90.16g | 탄수화물: 128.10g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro. 점심 식사: Torta de Frango, Pão Caseiro, Croissant de Chocolate. 저녁 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Pão Francês, Frangosul Linguiça Mista. 간식/기타: Croissant. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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