2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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1699 kcal
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지방: 83.25g | 단백질: 68.52g | 탄수화물: 167.04g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: Panda Express Beijing Beef, Panda Express Kung Pao Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 저녁 식사: Thick Crust Cheese Pizza. 더보기
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주 7.6 kg 증가하기
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