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Sigo bajando la cantidad de grasa corporal y al mismo tiempo aumentando la masa muscular, por eso la pérdida de peso es más lenta que antes. Voy al gimnasio 4 veces por semana y consigo resultados muy buenos por entrenar seguido y no solo por cuidar mi alimentación y tener un déficit calórico.
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92.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.4 kg 감소하기
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