2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
|
2080 kcal
|
지방: 88.99g | 단백질: 127.61g | 탄수화물: 189.56g.
아침 식사: Кофе, Сладуница Пряники, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной. 점심 식사: Kuc Каймак Пикантный , KDV Курица Запеченная, Ярче Курица Запечённая, Подлива, Макфа Макароны Отварные, KDV Курица Запеченная, Mirel Торт Муравейник. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Лента Багет Мини, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, KDV Курица Запеченная. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|