2014년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 25일:
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2347 kcal
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지방: 75.05g | 단백질: 70.56g | 탄수화물: 334.29g.
아침 식사: Wildtree Wildly Blueberry Jam, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Red Mill Rolled Oats, Trader Joe's Chia Seeds, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Lemon Juice, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon, Bob's Red Mill Chia Seed. 점심 식사: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Birds Eye Steamfresh Meals for Two Grilled Chicken in Roasted Garlic Sauce with Fresh Frozen Vegetables, Watermelon, Shari's Marionberry Pie, Shari's Strawberry Rhubarb Pie. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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