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guten Morgen und vor allem einen schönen Sonntag
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82 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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1080 kcal
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지방: 52.24g | 단백질: 46.07g | 탄수화물: 106.40g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Rührei, Kirschmarmelade, Globus Fleischwurst, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
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2022년 03월 20일 작성이: darlana.
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Schon - 5,2 kg diesen Monat und noch ist er nicht zu Ende! 👍von Kerstin
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2022년 03월 20일 작성이: Jolly101
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Ja ,jetzt wo du das schreibst 5,2 kg ist echt viel oder ? Naja ich denke heute wendet sich das Blatt denn es wird gegrillt und es gibt Bier ich habe seit 4 Wochen kein Bier mehr getrunken und es ist ja so ...ist der Schnabel erstmal nass gibts kein halten mehr in lustiger Runde
2022년 03월 20일 작성이: Cornerfarmer
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Na dann genieße alles in vollen Zügen lieber Ralf. Es sei dir/euch gegönnt! Ich muss noch bis Ostern warten. ☺️Kerstin
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