2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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673 kcal
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지방: 38.21g | 단백질: 28.89g | 탄수화물: 55.92g.
아침 식사: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Новый День Сливочное Масло 82%, Гречка Отварная, Молоко, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Эмир Брынза Адыгей, Папа Может Сосиски Мясные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Куриное. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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