2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
|
816 kcal
|
지방: 35.44g | 단백질: 23.90g | 탄수화물: 98.70g.
아침 식사: Mühlhäuser Holundermarmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Arla Kærgården Ungesalzen, Zucker, Gekochtes Ei, Koch's Sahne-Meerrettich, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda. 점심 식사: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Zucker. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|