2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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1879 kcal
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지방: 63.64g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 274.21g.
아침 식사: Conad Nocciole Sgusciate, Chiquita Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Lidl Noci Pecan, Falcone Crostata, Despar Cioccolato al Pistacchio , Land Gorgonzola Dop Dolce, Carciofi Bolliti, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla. 간식/기타: Albume d'uovo, Noci Pecan, Zuegg Marmellata di Fichi , Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Arance. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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