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makan bar2 Mulu, sekalinya dikurangi alhamdulilah msh bisa turun lagi🤗😘
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56 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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1451 kcal
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지방: 51.43g | 단백질: 56.96g | 탄수화물: 195.57g.
아침 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gado Gado. 점심 식사: Jus Jeruk Peras Segar, Bakmi GM Pangsit Kuah, Bakmi GM Pangsit Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. 저녁 식사: Ampela, Hati Ayam, Nasi Goreng. 간식/기타: Durian. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
kalau aku kemarin malah aku lebihin dikit dari akg ku, baru turun...
2022년 03월 22일 작성이: starwill01
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Iya klo ak dikit aktivitasnya, ya makannya jg dikit, tp klo byk aktivitas dan olah raga ya, laperan terus, JD bar2 makannya 😂🤭
2022년 03월 22일 작성이: novanca
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2022년 03월 22일 작성이: starwill01
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