2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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792 kcal
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지방: 18.48g | 단백질: 25.45g | 탄수화물: 127.98g.
아침 식사: wholly moly 混合燕麦片, 煮鸡蛋. 점심 식사: 白飯. 저녁 식사: 白飯. 간식/기타: 农夫联盟 希腊酸奶, 猕猴桃/奇异果, 草莓. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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