2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1357 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 65.18g | 탄수화물: 170.61g.
아침 식사: 白饅頭, 牛奶, 水煮蛋. 점심 식사: 7-11 韓式起司辣炒年糕. 저녁 식사: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 米血糕, 涼拌黃瓜, 煮熟的綠色椰菜, 白飯, 番茄炒蛋. 간식/기타: Kid-O 三明治餅乾奶油口味. 더보기
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안정된 체중
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