2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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1363 kcal
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지방: 32.77g | 단백질: 38.46g | 탄수화물: 132.15g.
점심 식사: 아메리카노. 저녁 식사: 순대국, 밥. 간식/기타: 코스트코 냉동 블루베리, 요플레 플레인 요거트, 가나 가나 에어, 오리온 포카칩 어니언맛 (30g), 한양식품 숏다리, 맥주 맥주. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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