|
на самом деле, я безумно рада такой цифре!! такой вес последний раз у меня был года так 4 назад,,, и это с ростом 168😧
сейчас я прошла лишь половину запланированого пути и останавливаться не собираюсь!!😼
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
|
777 kcal
|
지방: 23.90g | 단백질: 18.05g | 탄수화물: 128.88g.
아침 식사: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Красный Октябрь Трюфель, Green Milk Банановое Молоко, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада, Яблоко. 점심 식사: Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. 저녁 식사: Чай. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|