2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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1295 kcal
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지방: 44.91g | 단백질: 61.79g | 탄수화물: 170.18g.
아침 식사: 盛香珍 零卡寒天果凍（白葡萄風味）, 義美 戚風蛋糕, 麥味登 法國吐司. 점심 식사: 7-11 皮蛋瘦肉粥, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 豆之味 香滷豆干, 中華 嫩豆腐, 炒菠菜, 洋菇, 青花菜, 大成 嫩煎雞腿排. 간식/기타: 味全 品味典藏鮮奶酪, 全聯 香蕉, 養樂多 咖啡牛奶, ㄋㄟㄋㄟ補給站, 橘子. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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