2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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1264 kcal
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지방: 17.82g | 단백질: 119.96g | 탄수화물: 153.75g.
아침 식사: Fragole, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Fage Total 0%, Foodspring Protein Flakes, Vital Nature Farina di Avena Integrale, Foodspring Vegan Protein Chocolate Peanut Butter, Crastan Cacao Amaro, Crownfield Cereal Cookie, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Otto Chocolates Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti Nocciole Intere, Freshona Bietoline Tricolori, De Cecco Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Spinaci Tritati in Gocce, Porri, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Cerreto Bio Farina di Ceci. 저녁 식사: Orogel Misto per Soffritto, Patate Crude, Cipolle, Radicchio Rosso, De Cecco Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Fagioli Borlotti, Bauer Vegetalbrodo, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali. 간식/기타: Foodspring Peanut Butter, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Foodspring Whey Protein Banana, Fage Total 0%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Foodspring Vegan Protein Chocolate Peanut Butter, Kiwi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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