2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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2808 kcal
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지방: 94.37g | 단백질: 179.88g | 탄수화물: 259.41g.
아침 식사: Brie Cheese, Ornelle, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Golden Sun, Sweet Chilli, Corona, Beer, Roast Chicken Supermarket, Sushi Rice, Sun (Cooked). 저녁 식사: Topside Steak, Lean Fried. 간식/기타: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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