2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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452 kcal
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지방: 26.71g | 단백질: 30.65g | 탄수화물: 23.27g.
아침 식사: Полезные Продукты Тахина , Jarrow Formulas Масло МСТ, Яблоко Семеринка, Петрушка, Белая Дача Рукола, Клевер Молоко 6%, Яичный Белок, Яйцо. 저녁 식사: Now Foods Желатин. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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