2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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2588 kcal
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지방: 112.49g | 단백질: 106.42g | 탄수화물: 288.36g.
아침 식사: Банан, Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса Варено-Копченая, Каждый День Вишня Замороженная, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 점심 식사: Увелка Булгур, Fish House Килька в Томатном Соусе. 저녁 식사: Борщ с Курицей, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. 간식/기타: Лакомка Мороженое, Пепси Пепси-Кола. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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