|
(zag dat ik vanmorgen verkeerde gewicht had ingevoerd met m'n kippige oogjes 🙄)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
|
1391 kcal
|
지방: 104.84g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 14.83g.
아침 식사: Milbona Verse Slagroom, Lunch / Keto - Japanse Cheesecake van Danny. 점심 식사: Heidegrund Pfeffermettwurst, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. 저녁 식사: Thenewfood Paprika, Rood, Conimex Sambal Oelek, Rabeko Teriyaki Zero, Olijfolie, Lidl Kipdijfilet Naturel, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Broccoli. 간식/기타: Chocoladereep Wit, Vegan & suikervrij 2.0, Milbona Verse Slagroom, Chocoladereep Wit, Vegan & Suikervrij, Koekjes / Keto - Roze koeken, vegan. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
 댓글
2022년 03월 19일 작성이: Wobbeltje!
|
2022년 03월 19일 작성이: asjege
|
Echt hè, als ik wakker word en ik heb m'n bril opgezet, moeten m'n ogen tegenwoordig alsnog minstens een kwartier focussen... Ouwe doos dat ik er ben 🙄
2022년 03월 19일 작성이: Elfje69
|
2022년 03월 19일 작성이: Dappere-Dodo
|
😂zonder leesbril ben ik ook nergens hoor😉
2022년 03월 19일 작성이: linkelouitje
|
Maar ik dus zelfs MET Linkelouitje 🥴
2022년 03월 19일 작성이: Elfje69
|
Aiii maar geeft niks hoor elfje, je maakt alsnog heerlijke gerechten en je bent een schat 🥰
2022년 03월 19일 작성이: linkelouitje
|
2022년 03월 19일 작성이: Elfje69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|