2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1781 kcal
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지방: 83.00g | 단백질: 132.31g | 탄수화물: 122.62g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Малина, Красная Икра Красная Икра, Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо. 점심 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Гастроном Студень Мясной из Говядины, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Barilla Макароны Бантики Отварные. 저녁 식사: Печеночный паштет, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Дорадо, Салат Айсберг, Болгарский Перец. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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