2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.2 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 46.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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647 kcal
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지방: 12.05g | 단백질: 112.71g | 탄수화물: 10.98g.
점심 식사: Garlic Powder, Onion Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Heinz Ketchup No Sugar Added, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. 저녁 식사: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Tabasco Original Pepper Sauce, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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