2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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824 kcal
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지방: 34.44g | 단백질: 41.76g | 탄수화물: 92.34g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (30g), Bauducco Torrada Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. 점심 식사: Maminha, Tomates. 저녁 식사: Coxinha de Festa. 간식/기타: Hortifruti Caqui. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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