2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1313 kcal
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지방: 44.16g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 164.62g.
점심 식사: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Melon, Salak, Kemangi, Terung, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Gurame. 저녁 식사: Tempe Goreng, Bihunku Goreng Special, Sambal Goreng, Alfamart Leunca, Kemangi, Salak. 간식/기타: Martabak Telur, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. 더보기
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안정된 체중
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