2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 55.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1302 kcal
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지방: 113.50g | 단백질: 51.77g | 탄수화물: 17.83g.
아침 식사: Unsweetened Iced Tea. 점심 식사: Johnsonville Original Recipe Sausage, Polaner Sugar-Free Strawberry w/Fiber, Livlo Low Carb Biscuits. 저녁 식사: Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced, Johnsonville Original Recipe Sausage. 간식/기타: Atkins Endulge Peppermint Patties Net Carbs. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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 댓글
2022년 03월 19일 작성이: liv001
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Thanks Y'all! Nasty stomach bug has helped the last couple of days to keep my intake down. Finally starting to feel a little better, though.
2022년 03월 19일 작성이: CrazyLupieLife
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2022년 03월 20일 작성이: buenitabishop
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Glad you are feeling better
2022년 03월 20일 작성이: liv001
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