Nicky07969님의 저널, 2014년 06월 25일

2014년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
100 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 25일:
887 kcal 지방: 46.10g | 단백질: 85.30g | 탄수화물: 28.18g.   아침 식사: Eskort Russian. 점심 식사: Chicken Breast. 저녁 식사: KFC Chicken Breast, Fishaways Hake Fillet. 간식/기타: Cocoa Powder Mix, Cappuccino. 더보기
2436 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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Nicky07969님의 체중기록


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