2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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724 kcal
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지방: 30.80g | 단백질: 49.44g | 탄수화물: 64.66g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, President Cream Cheese, Tchê Pão Pão Integral Leve. 점심 식사: Alface, Batatas Fritas Caseiras, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 저녁 식사: Cachorro Quente. 간식/기타: Café com Leite Desnatado, Melancia. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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