sankobun님의 저널, 2022년 03월 19일

食後です
84.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 14.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
2454 kcal 지방: 116.50g | 단백질: 128.63g | 탄수화물: 223.23g.   아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: マクドナルド マックフライポテト(S), ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. 저녁 식사: セブンイレブン カレーヌードル, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, マルゲリータピザ, 日本ハム ソーセージピザ. 더보기
2249 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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