2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1863 kcal
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지방: 81.86g | 단백질: 102.35g | 탄수화물: 161.43g.
아침 식사: Лента Виноград Ред Глоб, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Каша Пшенная с Тыквой Сахзам. 점심 식사: Лазанья. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч. 간식/기타: Магнит Мандарин, Пятерочка Апельсин, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 더보기
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안정된 체중
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valerya.sherbakova님의 체중기록
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