2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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3394 kcal
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지방: 138.39g | 단백질: 87.48g | 탄수화물: 418.51g.
아침 식사: Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaufland Gouda Light, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Junge Möhrchen, Ferrero Hanuta, Edeka Bio Maronen, Kinder Maxi King, Harry Anno 1688 Rustikal, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Özyörem Sigir Sosis. 저녁 식사: UCI Popcorn. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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