2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1707 kcal
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지방: 79.17g | 단백질: 97.40g | 탄수화물: 140.98g.
아침 식사: Anderson Xtra Mass Size Gainer, Enerzona Muesli Ricco. 점심 식사: Prealpi Quick, Nostromo Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. 저녁 식사: Orogel Tortino di Verdure , Bennet Zeppole di San Giuseppe, Bofrost Crocchè di Patate e Mozzarella, Rustico. 간식/기타: Prozis Zero Snack Cioccolato Bianco e Lamponi. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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