TheHunnyB님의 저널, 2022년 03월 19일

🤔 ich hatte nach der Woche mit einem anderen Ergebnis gerechnet. Nunja. Dann halt nicht. 🤷🏼‍♀️
110.1 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 10.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
1444 kcal 지방: 79.83g | 단백질: 79.35g | 탄수화물: 98.64g.   점심 식사: Schokolade, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Oreo Keks. 저녁 식사: Bechamelsauce, Frikadelle, Edeka Ackergold Drillinge. 더보기
2682 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.4 kg 증가하기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
einfach am ball bleiben... dann ruckts auch wieder :-) 
2022년 03월 19일 작성이: torwart

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


TheHunnyB님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유