2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1741 kcal
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지방: 84.90g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 170.61g.
아침 식사: Toblerone Toblerone Milk. 점심 식사: Bio Village Galettes 4 Céréales, Panzani Pâtes, Boudin Noir. 저녁 식사: M&M's M&M's (1), Sauté de Porc, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Riz Mexicain, Haricots Rouges (en Conserve), Guacamole, Mozzarella. 간식/기타: Bio Village Galettes 4 Céréales. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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