2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
|
1014 kcal
|
지방: 20.21g | 단백질: 102.89g | 탄수화물: 75.22g.
아침 식사: Zero Джем Абрикосовый , Куриная Печень, Можно?Нужно! Пирожное "Картошка", Помидоры, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Можно?Нужно! Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Можно?Нужно! Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Zero Джем Абрикосовый , Куриная Печень. 저녁 식사: Carlsberg Пиво. 간식/기타: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Fish House Креветки Королевские, Можно? Нужно! Красный Бархат, Сыр Дондуковский Сыр Косичка, Сухогруз Кальмар Сушёный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|