2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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982 kcal
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지방: 22.65g | 단백질: 65.18g | 탄수화물: 135.22g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pema Pane di Segale Integrale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Macinato Vitello, Asparagi, Maffei Pasta Fresca Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Carciofi. 간식/기타: Ritter Sport Ritter Sport Biscotto , Mandorle, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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