2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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2891 kcal
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지방: 146.20g | 단백질: 106.71g | 탄수화물: 242.03g.
아침 식사: Streuselkuchen, Nutella Nutella, Le Crobag Quarktasche, Rasting Kalbsleberwurst, Butter, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. 점심 식사: Marten Salami Sticks. 저녁 식사: Weißwein, Eisbecher, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Schweinesteak oder Schnitzel, Lero Food Feines Geflügel Würzfleisch. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Berliner. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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