2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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1319 kcal
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지방: 47.73g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 159.86g.
아침 식사: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Mandarine, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Dattel, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Burgerbrötchen, Edeka Irish Angus Burger. 더보기
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안정된 체중
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