2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1157 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 39.20g | 탄수화물: 144.39g.
아침 식사: Чай, Gold Food Финики Сушеные, Геркулес Каша Овсяная. 점심 식사: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Акконд Конфеты Love Story , Финик, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 저녁 식사: Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Яйцо Всмятку. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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