2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1435 kcal
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지방: 42.29g | 단백질: 43.65g | 탄수화물: 222.20g.
아침 식사: Снежный Городок Мега Айс Антифриз, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Кофе, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Толченка, Яйцо. 점심 식사: METRO Вяленые Помидоры в Масле, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Пекинская Капуста, Роллтон Спагетти из Тсп, Imperial Cuisine Soba. 간식/기타: Чай, Каждый День Финики Сушеные. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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