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Body Fat Percentage : 20.3%
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71.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1841 kcal
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지방: 32.89g | 단백질: 71.95g | 탄수화물: 166.89g.
점심 식사: Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 白飯, 水煮蛋. 저녁 식사: 白飯. 간식/기타: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 喜年來 蔬菜薄餅, 盛香珍 蒜片青豆, 威士忌酒, 威士忌酒, 盛香珍 蒜片青豆, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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